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一分钟自制低卡酸奶杯，美味又健康

来源：泰然健康网时间：2025年06月13日 03:33

一分钟自制低卡酸奶杯，美味又健康！
今天为大家带来六款简单又美味的低卡酸奶脆麦杯，每款都超级好吃，特别适合注重身材的小伙伴们！

1️⃣ 可可香蕉脆麦杯：香蕉的香甜与可可的浓郁完美结合，口感酥脆，低卡又美味。

2️⃣ 猕猴桃酸奶脆麦杯：清新猕猴桃搭配酸奶，健康又营养，脆麦的加入让口感更加丰富。

3️⃣ 香蕉奇亚籽脆麦杯：香蕉的香甜与奇亚籽的营养相结合，低卡又饱腹，是早餐的好选择。

4️⃣ 莓莓酸奶脆麦杯：草莓和蓝莓的酸甜与酸奶的浓郁相融合，口感酥脆，营养丰富。

5️⃣ 芒果藜麦脆麦杯：芒果的香甜与藜麦的营养相结合，低卡又健康，是午餐的好选择。

6️⃣ 红心火龙果脆麦杯：火龙果的清甜与酸奶的浓郁相融合，口感酥脆，营养丰富。

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