夏日清爽酸奶水果沙拉
来源: 时间:2025年06月13日 04:06
夏日清爽酸奶水果沙拉
随着气温的逐渐升高,你是否感到单一的水果已经无法满足你的味蕾?来试试这款健康又美味的酸奶水果沙拉吧!
准备食材:
酸奶
奇异果
苹果
草莓
蓝莓
制作步骤:
1️⃣ 首先,将所有水果清洗干净。草莓去蒂后切成两半,用淡盐水浸泡5分钟以去除表面残留物;奇异果去皮后切成厚片,再划十字刀;苹果去皮后切块,用淡盐水浸泡5分钟以防氧化;蓝莓用清水冲洗几遍。
2️⃣ 将处理好的水果放入大碗中,然后倒入冻酸奶,搅拌均匀即可享用。这款沙拉的口感绝不逊色于传统的沙拉酱,而且更加健康营养!
无论是闲暇时光还是忙碌之余,不妨尝试制作这款酸奶水果沙拉,为你的夏日增添一抹清凉与色彩!

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