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【绿茶搭配这些一起更...

来源：泰然健康网时间：2025年06月13日 04:48

【绿茶搭配这些一起更好喝，作用更多！】

绿茶若是和以下食物搭配，不仅好喝作用也强大
玉竹绿茶
做法：先将15克玉竹洗净，切小薄片与2克绿茶置于茶壶内，沸水冲泡，焖20分钟即可。玉竹和绿茶混饮，可滋养阴液，解表清热，特别适宜高血压患者(肝肾阴虚型)。
柠檬绿茶
做法：将2片柠檬放入有绿茶的杯子，用热水冲泡开。如果嫌柠檬太酸，可以加适量蜂蜜。
柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪，并抑制脂肪的堆积。
桂圆绿茶
做法：桂圆20克放入锅中蒸1小时。然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可。
桂圆是一味滋补品，喝桂圆绿茶对治疗贫血、改善体虚乏力很有效。
茉莉绿茶
做法：茉莉花15克、绿茶适量放入杯内，沸水冲泡即可。
两者搭配一起喝，可有效缓解抑郁心情和情绪，能够起到安神的作用。
绿茶真是夏天不错的茶饮，平时吃太过油腻或者是消化不太好的人，建议可以多喝点绿茶。