如何减去胸部脂肪

如何减去胸部脂肪

2023年12月20日

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胡小清主治医师整形外科

上海华美医疗美容医院

百度健康医美内容审核团队优选

减去胸部脂肪可以通过运动的方式以及抽脂手术的方式治疗，而且还要控制饮食。

1、运动：胸部脂肪多可能是缺乏运动导致脂肪堆积所造成的，可以做一些扩胸运动以及仰卧起坐或者游泳等运动，有助于促进新陈代谢，胸部的脂肪会随着自身的代谢能力排除，有助于瘦胸的作用。

2、抽脂手术：抽脂手术一般通过负压吸原理的方式，把胸上多余的组织抽出体外，能够起到快速瘦胸的功效，但是需要让专业的医生进行操作，任何手术都会存在一定的风险性。

3、控制饮食:在治疗期间尽量不要暴饮暴食，要少吃多餐，避免出现反弹的情况，尽量不要吃高脂肪以及高盐的食物。

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