胸部的脂肪怎么减？

问胸部的脂肪怎么减？

女 27岁

（男，43岁）我出现小肚子，胸部的脂肪比较多，我想减肥，怎么办才能有效果健康的减肥办法？

假体隆胸

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询

病情分析

胸部的脂肪沉积比较多，有可能是营养过剩反应引起，注意加强体育锻炼，如进行仰卧起坐等等锻炼，平时注意少吃油腻的东西，吃饭只吃七成饱，必要时是可以进行胸部抽脂肪控制。

2018-11-24 09:19

其他答案

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询

病情分析

出现小肚子，胸部的脂肪比较多，有可能是营养过剩引起的肥胖反应，与你平时的饮食比较好，又缺少锻炼有可能影响，平时注意自己的饮食调节控制，少吃油腻的东西，避免吃零食，注意坚持体育锻炼，增加自己的运动量，必要时是可以进行胸部抽脂肪控制。

2018-11-24 19:05

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