100天挑战打卡第36天

100天挑战打卡第36天，以下是今日记录～

时间：2024.5.15 天气：晴

好读书，读好书

一本书：阅读《 屏幕时代重塑孩子的自控力》10分钟

一句好话：“ 尽管同时处理多重任务可能给人节省时间的错觉，但神经科学家已经发现，那样做不仅效率低，而且会给我们带来巨大压力。”

一点感悟：从以前的学习和这本书中都有提到，虽然时代发展了，文明发展了，但是我们的大脑还存在石器时代，它的很多反应还像石器时代一样的反应。

比如一心多用，久坐玩游戏，大脑不会知道你在玩游戏，只会想：主人一直不懂，肯定是有危险！！注意力如此不集中，有危险！！

所以，警报频发，让我们倍感压力。一边学到了知识，一边觉得挺搞笑的。

怎么感觉大脑像个傻子似的，所以大脑怎么有用在于你怎么用。

感受生活中的“小美满”

一个拥抱：早起需要谷粒谷粒

一株植物：发现一些小而美的花

一件小事：今天扎扎实实在做事，楼上楼下的跑，几百页纸盖章，最终还是错了一张，漏了一张。

旁边有人笑着问：天天做这些事，是不是感觉很充实？我听不懂这话背后的意思，于是等了会才说：只能说确实很忙。

有时候会觉得确实是很机械批量的事，没啥意义。

但是又想，如果没有我们如此基础的服务，其他工作也挺难保障的，还是有点意义的。

以前的人不都靠手动操作，不用想太多，把简单的事做成极致也是一种技能。

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