二一五医院伤筋动骨一百天？骨科专家提醒您：运动康复很重要！

　　在传统观念中，“伤筋动骨一百天”常被视为骨折康复的“金科玉律”，许多人误以为长期静养、减少活动才是恢复的关键。然而，现代康复医学的临床实践与研究表明，骨折后盲目卧床静养不仅会延误最佳康复时机，还可能引发肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松等严重后遗症，甚至导致永久性功能障碍。

　　37岁的朱先生因骑车摔伤致右下肢胫骨平台骨折，手术后，朱先生想着“伤筋动骨一百天”，在家多休息休息自然就康复了，可两个月后，朱先生的右膝关节仍肿痛明显，右膝关节屈伸活动严重受限，一点没有要转好的迹象，慌了神的他急忙上网查询，才了解到自己这种情况其实是需要尽早康复治疗的，于是他急忙来到二一五医院运动康复科就诊。科室康复师经过专业、系统的评估后，为朱先生制定了个体化的康复治疗方案，为其进行了红外线治疗、激光疗法、蜡疗等软化局部瘢痕及肌肉组织黏连，消除肿痛症状。同时给予关节松动训练、运动疗法及下肢CPM治疗，改善关节活动度及下肢力量，辅以针灸、小针刀、中药外洗等中医特色治疗促进康复疗效。经过3周的系统康复治疗，朱先生的右膝关节肿痛症状消失，关节活动功能恢复正常，日常生活自理能力大大改善。

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