高云社区：开展“关爱肠胃 守护健康”知识讲座

春节假期过后，如何做到科学饮食，让肠道远离“节日病”。2025年2月8日上午,天心区暮云街道高云社区联合湖南康乃馨养老高云站给辖区中老年朋友们带来了一堂“关爱肠胃 守护健康”科普知识讲座。

讲座吸引了众多中老年居民的参与。志愿者从营养学的角度，深入浅出地讲解了肠道的生理结构、功能、常见肠道疾病及其预防方法。同时，还结合实例，介绍了如何通过合理饮食、适量运动、良好作息等方式来改善和维护肠道健康。

志愿者与社区居民进行互动交流，回答了大家关于肠道健康的疑问。许多居民表示，通过讲座，他们对肠道健康有了简单的了解，学会了如何照顾自己的肠道。现场还为每位到场的居民准备了肠道健康手册和养乐多等小礼品，以便他们更好地了解和实践肠道保健知识。

本次活动旨在提醒居民增强节日期间的健康意识，保持规律、科学的生活作息，倡导大家保持文明健康的节日生活方式，远离“节日病”。下一步，天心区暮云街道高云社区还将继续开展此类健康讲座，不断将健康知识送到居民群众身边，帮助他们及时掌握自身健康状况，做到疾病早预防、早发现、早治疗。

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