减肥便秘吃猕猴桃当饭？小心肚子疼

减肥便秘吃猕猴桃当饭？小心肚子疼！
夏天减肥，我简直没好好吃饭，结果便秘问题越来越严重。之前收藏的猕猴桃减肥通便法子，终于派上用场了！于是，我开始天天拿猕猴桃当饭吃。

一开始，效果还不错，拉得挺顺的。可是，吃到后来，肚子就开始疼了。原来，猕猴桃吃多了会过敏，而且一次不能吃太多。唉，真是得不偿失啊！

不过，经过这次教训，我做了功课，找到了一个更好的方法。现在我每天喝蔬果原浆，里面有猕猴桃、羽衣甘蓝这些富含粗纤维的蔬果，既健康又能疏通肠道。

这个原浆里还有西芹，能补钾排钠，体重掉得也快。多种蔬果复配的果汁不容易过敏，我一般都是饭后喝，肠胃和皮肤都感觉很舒服。

所以，减肥便秘的朋友们，千万别像我一样，把猕猴桃当饭吃哦！

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