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橙子对胃有伤害吗

来源：泰然健康网时间：2025年06月15日 09:18

橙子对胃有伤害吗

2023-06-21 13:07:49

关琳|副主任医师消化内科中国医科大学附属第一医院三甲

橙子属于维生素含量比较丰富的水果之一，适当吃对身体有好处，在大多数的情况下吃橙子对胃没有伤害。但是如果吃太多或空腹吃有可能会对胃产生伤害

1、可能有伤害：对于饮食比较不规律的人群，经常不吃饭只吃橙子，或者吃大量橙子，会对胃壁产生一定刺激性，造成胃酸分泌过多，可能会出现烧心、反酸、恶心、呕吐等不适症状，对胃产生一定损伤。尤其是存在胃溃疡、胃炎等疾病的病人，如果过多吃橙子会产生一定刺激性而不利于疾病的恢复，所以橙子一定不能够一次性吃太多，同时也最好不要在空腹的状态下吃橙子；

2、没有伤害：正常的情况下吃橙子对胃没有伤害，相反还能够补充一些维生素来帮助加强营养。