12月养生水果之王，橙子来袭！

12月养生水果之王，橙子来袭！
橙子，这个秋冬季节的“养生果”，真的是不能错过！它性凉味甘酸，归肺、肝、胃经，简直是秋冬的宝藏水果。

根据数据，每100克橙子含有约49毫克的维生素C，这比梨、苹果和香蕉分别高出10倍、16倍和8倍！经常吃橙子，好处多多哦。

从中医学的角度来看，橙子具有清热生津、化痰止咳、和中开胃、宽肠健脾等多种功效。是不是已经迫不及待想要尝尝了呢？

橙子，12月的养生之选，快来一起享受它的美味与健康吧！

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