夏日必备！卷心菜减脂沙拉的做法与功效

夏日必备！卷心菜减脂沙拉的做法与功效
卷心菜是减脂期间的好选择，它低脂低卡，吃一盘就能带来满满的饱腹感。而且，卷心菜的营养价值非常丰富，具有润肠通便和延缓衰老的功效。

今天我们在卷心菜中加入了胡萝卜，不仅颜色好看，还丰富了维生素。减脂期间非常适合吃的鸡蛋也可以放进去，再加上煎蛋，补充蛋白质。我今天还满足了自己，放了烤肠一起吃，满满一盘吃着超满足❤️

做法如图所示，将蔬菜煮熟后与煎蛋和烤肠混合在一起，淋上黑椒汁就可以开吃了。

黑椒汁用的是腹说独立装0脂肪的，每次用一袋，方便又卫生。大瓶的一次吃不完放久了也不新鲜，小袋装每次吃都新鲜而且携带方便，每袋热量只约10卡，拌沙拉菜味道太好了

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