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鱼腥草对减肥是否有作用？

来源：泰然健康网时间：2025年06月15日 14:48

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师广州市第一人民医院三级甲等营养科

鱼腥草对减肥的作用尚不明确，其效果可能受多种因素影响，如食用方式、个体体质、饮食搭配、运动情况、基础代谢等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.食用方式：不同的食用方法可能影响效果，如泡水、烹饪等。
2.个体体质：每个人对鱼腥草的反应不同，有些人可能无明显作用。
3.饮食搭配：单纯依靠鱼腥草，不控制其他饮食，减肥效果不佳。
4.运动情况：缺乏运动，仅食用鱼腥草难以实现减肥目标。
5.基础代谢：基础代谢率低，减肥难度大，鱼腥草作用有限。
总之，鱼腥草不能单纯作为减肥的主要手段，合理饮食和适量运动才是关键。

2017-12-07 00:35

网友 fd_17609383520追问：2017-12-07 00:40

我不知道他有没有艾滋病

孙克来医生对该追问进行回答：2017-12-07 09:19

就医问药

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