减肥期间体重为什么会反复

病情分析：在减肥的过程中，会有一个体重变化的平台期，这个时期体重变化不明显，甚至有的人会出现回升的情况，这是由于刚开始运动，身体从不运动到进入到运动的状态，人的身体以及心理各方面都要有一个适应的过程，等身体完全顺应了这个过程，就会出现体重下降的情况了，这个时期可以不用太过担心，继续保持减肥就可以了。

2020-05-28 17:46:38

病情分析：减肥期间体重反复，特别是脂肪率比较高的人，由于脂肪含量高，肌肉的含量就会相对较小，这样的人在运动之后，机体需要增加肌肉力量，来适应新的环境，由于这类人运动比较缺乏，所以才会导致体重增加的情况，这个时候需要做有氧运动，继续保持自己处于减肥的状态。

2020-05-28 17:36:38

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