陈皮减肥法 陈皮怎么减肥

平时有人会用一些茶类来减肥，但是很少会运动来减肥，应该没有什么人会用陈皮减肥，也没有人会用过，但是有人会觉得自己有点肥，有人会觉得身材走样，但是有人一般会认为没有什么不好的，觉得肥咋了，一般很少会用陈皮减肥的，有人平时只是觉得陈皮减肥吗？但是没有人用来减肥的，会觉得减不了，那么陈皮减肥法怎么样呢？

陈皮减肥法

1.平时可以用陈皮减肥，可以选择制作陈皮排骨，这样能够有助于润肺，也能够有效地帮助促进消化，同时能够有利于增加排骨的清香的味道，这样排骨吃起来，就会香而不腻。

2.平时用猪排骨，色拉油、盐、冰糖、姜、料酒、陈皮和水，然后把排骨放到冷水中浸泡，再把泡好的排骨来沥干水分。然后在锅中放油，再放姜片来翻炒一下，再把排骨倒入锅中，一直把排骨炒黄，再加入料酒，以及老抽和生抽，接着把冰糖和陈皮也倒入锅中，倒入清水，再用大火烧开后，转小火炖一个小时左右。

3.在排骨软烂后，加适量的盐，用大火收汁，切香葱撒在排骨上就可以了，而陈皮排骨也就做好了。陈皮能够帮助去腥，以及去油腻，能够有利于增加清新的味道。

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