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姜片泡水喝有哪些益处？

来源：泰然健康网时间：2025年06月17日 05:48

回答1

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梁天山主任中医师广州市红十字会医院三级甲等中医科

姜片泡水喝具有多种好处，如驱寒暖胃、促进消化、缓解恶心、抗菌消炎、改善血液循环等。 1.驱寒暖胃：能帮助驱散体内寒气，尤其在寒冷天气或着凉后，可温暖身体，缓解胃寒引起的不适。 2.促进消化：有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善食欲不振的情况。 3.缓解恶心：对晕车、孕吐等引起的恶心有一定的缓解作用。 4.抗菌消炎：具有一定的抗菌作用，对一些细菌有抑制效果。 5.改善血液循环：能扩张血管，促进血液流通，提高身体的新陈代谢。总之，适量饮用姜片泡水对身体有一定益处，但并非适合所有人。如阴虚内热、实热等人群应慎用。如有身体不适，建议及时就医，在医生指导下进行调理。

2024-11-28 11:49

回答2

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许宗彦主治医师家庭医生在线合作医院其他内科

您好，姜性味辛，微温。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的功效。可用于风寒感冒的鼻塞，头疼、咳嗽痰多，还用于胃寒引起的呕吐，此外生姜还可以解半夏、天南星及鱼蟹之毒。故用姜片泡水喝是有好处的，比如受寒后轻微的感冒或受凉后胃痛呕吐，用其泡水后一定程度上可以缓解症状。生活中但要避免过量的服用导致辛辣刺激胃黏膜。希望我的回答对你有帮助。

2024-11-29 00:43

就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»