薏米和枸杞可以一起煮吗

一般情况下薏米和枸杞可以一起煮，具有健脾渗湿、滋补肝肾的功效，比较适合脾虚湿盛、肝肾亏虚者服用，对于身体酸重、脾虚泄泻、腰膝酸软、口干咽燥、眼干眼涩等症状有一定调理作用。且两者从中药配伍方面上来看并没有配伍禁忌，因此，薏米和枸杞可以一起煮。

1、薏米：性微寒，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有健脾去湿、利水消肿、清热排脓的功效，适用于脾虚泄泻、水肿、小便不利、咳吐浓痰等症状；

2、枸杞：性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。属补虚药中的补阴药，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣、视物昏花、眼干眼涩、虚劳咳嗽等症状。

从薏米和枸杞的性味、功效、治疗疾病等方面来看，两药一起煮适用于脾虚、肝肾亏虚者 ，对于经常熬夜、湿气较重者更为适合。健康人群也可以适当服用，但由于药性相对偏凉，虚寒体质者要慎服，以免加重病情。

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