脑梗恢复期锻练方法有哪些

脑梗恢复期的锻炼方法主要有针对肢体的锻炼、日常生活能力的锻炼以及语言康复锻炼。

1.肢体锻炼

对于卧床病人，需注意对肢体定时按摩，尤其四肢关节部位。可以通过做伸膝、曲肘、握拳等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩。病情好转后，再开始逐渐锻炼翻身、起坐、站立、行走，期间需有人陪护，避免跌倒。

2.日常生活能力锻炼

脑梗造成的肢体功能障碍会严重影响生活能力，病人需建立打持久战的耐心和信心。在家人的陪护和指导下，逐步练习穿衣、系扣、端碗、持筷勺等日常生活常用动作。

3.语言康复锻炼

脑梗恢复期语言障碍的病人，应该从简单的数字、句子练起，循序渐进地锻炼至复杂句子。日常要多与家人沟通，加深熟练对于常用句子的应用，建立信心，逐步提高需要能力。

脑梗恢复期的锻炼是需要以严格遵嘱服药治疗为基础的，同时还可以配合针灸、按摩等康复手段，需在正规医院医生指导下进行。只要病人积极配合治疗，主动锻炼，大部分都可以取得理想效果。

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