午后养生茶点：冰糖雪梨银耳羹

午后养生茶点：冰糖雪梨银耳羹
冬季润肺养生的好选择——冰糖雪梨银耳羹，梨的清香与银耳的滑嫩完美结合，健康又美味。

食材准备：
雪梨
银耳
红枣
枸杞
冰糖

制作步骤：
将雪梨用盐搓洗，去除表皮杂质，然后切成四分之一，用勺子挖空中心，将一半果肉切碎放入。
枸杞和红枣洗净后，与泡发好的银耳一起放入“盅”内。
根据个人口味加入冰糖，倒入7分满的水。
将雪梨放入深口碗中，煮好后连同汤汁一起饮用。
用锡纸包裹，放入空气炸锅，200度煮25分钟。

温馨提示：
室内暖气干燥，嗓子不适时，可以尝试这款清肺暖胃的冰糖雪梨银耳羹。

享受午后时光，一杯热茶，一份养生点心，温暖你的身心。

作者最近动态

无人机考证避坑指南省下万元血汗钱 在无...全文

南药药剂生求职，CVRM实习记！ 南药...全文

从普通初中到安多佛！逆袭秘诀 学...全文

雅思机考VS纸笔考，避坑指南 针对计划...全文

河北单招第九大类财经商贸生必看！ 河北...全文

四季更迭，邂逅诗意校园 七月中下旬，录...全文

高考志愿填报五步法稳进理想大学 家长们...全文

相关知识

午后养生茶点：冰糖雪梨银耳羹
冬季养生：冰糖雪梨功效多，还有这些讲究
红枣银耳羹 女性养颜的法宝
银耳雪梨莲子百合粥
银耳怎么吃才养生
燕窝桂花雪耳羹孕妇滋补0脂肪开盖即食营养冰糖银耳羹礼盒装老人长辈礼品中秋送礼 6盒礼盒装（每盒252g单人份） 109元
10款即食银耳羹测评，懒人也能轻松享受滋补美味！
雪梨银耳百合汤的制作方法（健康美味，滋补清热，养生必备）
木瓜雪梨炖冰糖红枣?
银耳养颜美容食谱大全.doc

网址: 午后养生茶点：冰糖雪梨银耳羹 https://www.trfsz.com/newsview1430079.html