儿童肥胖程度可分为哪三级

儿童肥胖程度通常根据体重指数（BMI）百分位数来进行评估和分类。肥胖可依据BMI区分为轻度肥胖（BMI>28）、中度肥胖（BMI>35）、重度肥胖（BMI>40）。

1、轻度肥胖：BMI是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准。如果BMI在同年龄、同性别的参考百分位数85%~95%之间，则被定义为超重。这表示儿童的体重超过了同龄儿童的85%~95%。BMI>28为轻度肥胖，可能会增加患心血管疾病、糖尿病和其他健康问题的风险。

2、中度肥胖：BMI百分位数在95%~99%之间，BMI>35为中度肥胖。这表示儿童的体重超过了同龄儿童的95%~99%。中度肥胖可能会增加更高程度的心血管疾病、糖尿病和其他健康问题的风险。

3、重度肥胖：BMI百分位数大于等于99%，BMI>40为重度肥胖。这表示儿童的体重超过了同龄儿童的99%以上。重度肥胖可能会导致严重的健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、骨骼问题、高血压等。

BMI百分位数只是一个初步的评估指标，不一定能全面反映儿童的健康状况。如果家长担心儿童的体重问题，建议及时就医，咨询儿科医生或专业的营养师，在医生的建议下给予相应的饮食等方面的调理。日常生活中，避免摄入过多的高糖和高脂食物，同时适当运动，建议每天进行60分钟中等强度或者高强度运动，有利于身体健康。

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