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　　男人得了勃起不坚要注意哪些?医生介绍，性生活是增进夫妻之间感情的一个方式，也是情感释放的一个渠道，但生活中有男性出现勃起不坚的情况，导致男性无法正常完成性生活。勃起不坚的出现给很多家庭和谐带来影响。让男性朋友感到非常的困扰。那么男人得了勃起不坚要注意哪些?
　　1、调节行房的频率：可采用夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治勃起不坚的有效措施。
　　2、提高身体素质：积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。此外，妻子切不可有有病乱投医的想法，尤其是乱用保健要，久而久之，反而会有不良的影响。妻子要做好丈夫的心理工作，及时去正规医院进行诊治，同时做好丈夫较好精神伴侣。
　　3、搭配合理的饮食：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山要、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　4、增加夫妻之间的交流：妻子给予丈夫足够的精神支持，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
　　温馨提示：广大男性朋友，治疗男性疾病一定要树立起“可治、能好”的信念，克服自卑的心理，勇敢的迈出寻找健康的脚步，成都曙光医院为您在性福的道路上扫平一切障碍，保您一路平坦，让您性福一生。
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　　男性诊疗疾病
　　 1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。
　　2.性功能障碍：勃起不坚、早泄、射精障碍、勃起障碍等。
　　3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。
　　4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。
　　5. 生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。
　　6. 疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。
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