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女生必备的6款养颜美容茶

来源：泰然健康网时间：2025年06月19日 08:21

女生必备的6款养颜美容茶
玫瑰柠檬茶
材料：玫瑰5朵、柠檬3片、金银花5g、枸杞5g、菊花3g
做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，焖泡10分钟
功效：告别肌肤干燥、暗沉，美白提亮

美容养颜茶
材料：玫瑰花3朵、红枣5颗、桂圆3颗、枸杞5g
做法：将所有材料放入养生壶中，红枣去核，用沸水煎煮20分钟
功效：改善气血不足，嫩白肌肤

玫瑰菊花茶
材料：玫瑰花5朵、红枣3颗、菊花3朵、枸杞3g、冰糖适量
做法：将所有材料放入养生壶中，红枣去核，加入清水，用沸水煎煮10分钟
功效：疏肝清热，清肝明目

刮油消胂茶
材料：荷叶3g、玫瑰花5朵、陈皮5g、金桔3颗、冰糖适量
做法：将所有材料放入养生壶中，加入清水，用沸水煎煮15分钟
功效：帮助消化，清理肠道垃圾

金银玫瑰茶
材料：金银花5g、甘草3g、枸杞5g、菊花3g、红枣5颗
做法：将所有材料放入养生壶中，红枣去核，加入清水，用沸水煎煮10分钟
功效：清热解毒，疏肝解郁，调内分泌

菊花枸杞茶
材料：玫瑰花5g、金银花3g、菊花3g、蒲公英根4g
做法：将所有材料放入养生壶中，加入清水，用沸水煎煮10分钟
功效：适合肝火旺盛、爱生闷气、有口臭、爱熬夜的女性