山楂薏米荷叶粥：清湿健脾的美味选择

山楂薏米荷叶粥：清湿健脾的美味选择
想要一款既能清热利湿又健脾和中的美味粥品吗？来试试这款山楂薏米荷叶粥吧！

所需材料超简单：干荷叶、山楂各10克，薏米20克，大米50克。

做法也超方便：首先，把干荷叶洗净放进锅里，加水煮开后去渣取汁。接着，把淘洗好的山楂、薏米、大米一起放进荷叶汁中，慢慢熬煮成粥。

这款粥不仅能清热利湿，还能健脾和中，特别适合那些因为湿气困扰脾胃而导致的腹泻、腹胀、呕吐等问题。快来试试吧，让你的脾胃恢复健康！

作者最近动态

养生馆避雷指南合法经营必看！ 家人们，...全文

夏日清爽新体验！水果寿司零失败教程来啦...全文

暖身又暖心！姜柠汁一口就爱上 姐妹们，...全文

胃镜后养胃食谱大公开，胃暖暖的～ 家人...全文

丝麦耘硬欧制作全记录：技术细节与食材对比...全文

夏日清凉甜品土豆酸奶新吃法 宝子们看过...全文

水象星座性格大揭秘：你是哪个座的菜？ 十...全文

相关知识

山楂薏米荷叶粥：清湿健脾的美味选择
荷叶山楂薏米减肥茶
山楂荷叶粥，健脾止泻超实用！
健康食谱：荷叶山楂薏米减肥茶
陈皮山楂荷叶薏米仁功效
教你自制荷叶山楂薏米减肥茶
荷叶山楂薏米减肥茶 效果超好
减肥祛湿：茶叶山楂薏米茶
荷叶薏米山楂减肥法
荷叶山楂薏米减肥茶 一个经典的配方

网址: 山楂薏米荷叶粥：清湿健脾的美味选择 https://www.trfsz.com/newsview1436382.html