荷叶降血糖吗

荷叶降血糖吗

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刘昳主任医师中医科

西安交通大学第一附属医院

三甲 | 全国A+

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荷叶一般可以降血糖，但是需要适量使用。

荷叶中所含有的生物碱，能够发挥降血糖的功能。荷叶属于寒凉性食品，尽量不要大量服用。否则引起腹痛、腹泻等不适，尤其脾胃虚弱的人群不宜大量使用荷叶泡水喝，以免加重不适。

饮用荷叶茶，主要具有消暑利湿、散瘀止血的功效。同时具有降血脂和降血压作用。荷叶中含有丰富的植物甾醇类和维生素C，还富含钙等多种矿物质元素。这些物质能够有效降低人体血清胆固醇含量，起到降脂减肥的效果。

如果对荷叶过敏应避免使用荷叶泡水喝，避免引起过敏反应，出现瘙痒、皮疹、喉头水肿甚至呼吸抑制等不适症状。

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