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睡眠质量监测有必要做吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 03:24

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睡眠质量监测有必要做吗

发病时间：不清楚

睡眠质量监测有必要做吗

补充说明：睡眠质量监测有必要做吗

2015-02-26 21:26

睡眠质量失眠紧张肌肉乏力

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精选回答(2)

王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

睡眠质量监测一般是有必要做的。

睡眠质量的好坏可以反映人的身体健康状况，如果患者睡眠质量不佳，可能会导致出现头晕、头痛、乏力等不适症状，还可能会出现记忆力减退、注意力不集中等现象。如果患者出现睡眠质量下降的情况，则需要进行睡眠质量监测，可以对患者的睡眠结构、睡眠呼吸紊乱指数、睡眠过程中的异常行为进行监测，从而可以对患者的睡眠质量进行评估，有助于医生制定更好的治疗方案。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致睡眠质量下降，出现不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-22 07:43

医生副主任药师抚州市第一人民医院三甲

擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！

提问

你好，根据你提供的问题考虑，如果你目前有出现一些睡眠功能障碍症，或者是有出现一些睡眠质量不足的话，建议可以到医院做一个动态的睡眠动态监测的。如果你目前有出现睡眠功能下降，建议在晚上睡觉之前可以喝热牛奶，也可以口服药物褪黑素片的。

2018-10-27 15:40

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医生回答(2)

郑越主治医师三甲

提问

睡眠质量监测有必要做。
睡眠质量监测通过记录睡眠时的各种生理指标，如心率、呼吸、运动等，以评估个体的睡眠质量和睡眠模式。这种监测可以帮助识别睡眠障碍，如失眠、呼吸暂停等，并了解这些障碍对整体健康的影响。因此，对于存在睡眠问题或有相关症状的人群，进行睡眠质量监测是必要的。
如果患者不存在任何睡眠问题，则没有必要进行睡眠质量监测。因为健康的个体通常不需要额外的干预来改善其睡眠习惯，且过度频繁地进行此类监测可能会导致不必要的压力或焦虑。
在考虑进行睡眠质量监测时，应确保选择合适的设备，并遵循正确的使用指南以获得准确的结果。此外，保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息和避免睡前刺激性活动，也有助于提高睡眠质量。

2024-01-20 03:33

彭含蒂主治医师三甲

提问

失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转三圈”这个方法能让你在最短的时间内放松下来。当你躺成“大”字时，你全身的神经、肌肉舒展的面积最大，这样最利于全身的放松。这个方法我传授过很多人，屡试不爽。。

2015-02-26 21:26

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疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

可能疾病：经行失眠致死性家族性失眠症家庭主妇综征合征空巢综合症职业妇女病

常见检查：多导睡眠图检查血清脊髓灰质炎病毒抗体尿铅脑脊液钠精液柠檬酸脑脊液铅

就诊科室：精神

适用药品

盐酸帕罗西汀片治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。

利培酮口服液 1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。