春季减脂必备茶饮，轻松瘦身不反弹

春季减脂必备茶饮，轻松瘦身不反弹！
1. 荷叶茶 荷叶茶是一种非常适合春季减脂的茶饮。荷叶性平、味甘，每天用5克荷叶泡水饮用，可以有效地凉血止血、清热利湿、解毒。荷叶中的荷叶碱还能附着在人体的肠壁上，吸收脂肪，促进身体排尿和分解脂肪。

2. 决明子茶 决明子泡水喝是一个非常有效的养生减肥方法。每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

3. 乌龙茶 乌龙茶作为一种纯天然植物，每天10克可以减少脂肪堆积，不会有反弹的后患。乌龙茶也可以去油解腻，特别适合因饮食不规律引起的脂肪堆积。

4. 泽泻茶 泽泻茶是由泽泻科的干燥块茎制成，味甘、淡、性寒，具有利水渗湿、泻热、化浊减脂的功效。每天5克泡水喝，不仅可以预防脂肪肝，还能避免脂肪堆积，起到减脂的作用。

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