早起空腹喝蜂蜜水好么

早起空腹喝1杯蜂蜜水，对身体是有好处的，既可以补充水分，又可以增加营养，尤其是对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

蜂蜜水有多种功效，第1抗菌消炎、促进组织再生，蜂蜜中含有大量的营养成分，这些营养物质不仅可以促进胃对食物的消化吸收、增强食欲，而且对伤口愈合也有一定的帮助，因此胃溃疡以及十二指肠溃疡的患者适合饮用蜂蜜水。

第2调节胃酸，蜂蜜还可以调节胃酸，抑制胃酸分泌过多，对于有胃酸过多胃溃疡等疾病的患者，可以选择在饭前1h左右喝1杯温热的蜂蜜水。

第3，消除积食增强胃蠕动，分泌调节胃酸的作用是双向的，如果进食过饱，喝点蜂蜜能够有助于胃酸的分泌，增强胃肠的蠕动作用，缩短排便时间。

第4，缓解胃痛减轻胃的烧灼感，对于有胃酸胀气等原因导致的胃痛、胃部烧灼感，可以将2勺蜂蜜加半杯温水混合喝下，能起到很好的缓解作用。

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