养胃清肠，8款无花果水搭配...@小熙的养生笔记的动态

养胃清肠，8款无花果水搭配推荐！

无花果富含维生素C和多种酶，是天然的“排毒果”，适合常生气、便秘、有结节的人群。

8款无花果水搭配：

1. 无花果苹果水：润肠通便，健脾养胃，适合脾胃不佳、便秘者。

2. 无花果麦冬水：补气润肺，适合脾胃弱、体虚易累、咳嗽者。

3. 无花果羊肚菌水：健脾养胃，增强免疫力，适合脾胃虚弱、易疲劳者。

4. 无花果百合水：生津润肺，适合脾胃差、内热、阴虚者。

5. 无花果百合莲子水：清热生津，适合脾胃弱、心火旺、睡眠不佳者。

6. 无花果胖大海水：生津止渴，清热解毒，适合上火咳嗽、咽干口渴者。

7. 无花果罗汉果水：止咳祛痰，适合胃口差、咽喉不适者。

8. 无花果玫瑰陈皮水：生津健脾，理气疏肝，适合脾胃虚、长痘、爱生气者。

小提示：

腹泻、糖尿病患者、对无花果过敏、脾胃虚寒者不宜饮用。

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