身体强健，免疫力是关键！两种草药，助你免疫力飙升

要想提升免疫力，少生病，那我们就可以从脾和肺这两个方面着手。因为中医认为，肺是卫气的主宰，控制着毛孔的开合，卫气就像是我们身体的防护层，能够抵御外界病毒和邪气的侵袭。当肺气充沛时，卫气就会增强，毛孔也能及时闭合，就可以有效抵御外界的邪气和病毒。

而脾则是气血的源泉，它负责给我们的身体提供能量和营养。如果脾脏健康，那么脏腑肌肉就能得到充足的滋养，还可以使我们的正气充足。正气足邪气就难以侵入，所以强健的脾脏和充足的肺气是提高免疫力的基石。

明白了这一点，我们就可以通过补益肺气，强化脾脏来增强免疫力。这里，给大家分享一个简单有效的小方子，叫做“干姜甘草汤”。这方子里虽然只有干姜和甘草两味药材，但它们的效果却很显著。

其中，干姜性温，能够温暖肺部，化解痰湿，提升肺气；同时还能驱散脾胃的寒气，帮助脾胃阳气的生成。甘草味道甘甜，性质平和，则能够健脾补气，补血养胃，还可以补充肺气。而且，脾土能够生肺金，当脾胃强健时，就能够持续地滋养肺气。把它们搭配起来使用，不仅可以强健脾胃，还能补益肺气，这样一来咱们的免疫力自然就会大幅提升。

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