社会与心理学院分工会举办庆祝国际劳动妇女节“健康美丽”解压分享活动

三月芳菲，灼灼韶华。为更好地丰富学院教职工精神文化生活，在“三八”国际劳动妇女节114周年之际，社会与心理学院分工会于2023年3月6日上午，在图配楼514会议室举行庆祝国际妇女节“健康美丽”解压分享活动。

此次活动以游戏与分享座谈会的形式为主。活动由心理学隋晓阳老师主持，以“释放压力气球”的破冰游戏开场，大家通过吹气球、踩气球的形式释放压力，随后大家分享了生活中愉快的经历和轻松的时刻，舒解工作上的压力，促进身心健康，活动最后8分钟冥想体验更是让老师们在繁忙的工作中回归一丝心灵上的平静。

此次活动让学院教职工在繁忙的工作中释放压力，缓解情绪，促进了教职工的身心健康，同时加强了学院文化和团队的建设，增强集体凝聚力，促进了学院和谐发展。

撰稿人:李雪燕

审稿人：孙敏

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