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黄瓜籽粉的功效和作用

来源：泰然健康网时间：2025年06月23日 08:49

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黄瓜籽粉具有以下功效和作用：

补钙壮骨：黄瓜籽粉中钙含量丰富，有助于为机体补充钙质，在生长发育期间食用，对骨骼健康有益，能促进骨骼发育；对于成年人，特别是中老年人，可在一定程度上改善骨质疏松状况，增加骨密度，减少骨折风险。 续筋接骨：民间常用黄瓜籽粉用于接骨、壮骨，其对骨折、骨裂等有一定的辅助治疗作用，可帮助促进骨折部位的愈合，加快恢复进程。 祛风消痰：能辅助治疗风湿痹痛、老年痰喘等病症，缓解因风湿引起的关节疼痛、肿胀等不适，以及帮助减轻老年患者的痰多、咳喘等症状。 抗氧化与美容养颜：黄瓜籽中的部分成分具有抗氧化作用，其植物甾醇成分可保持皮肤水分、促进皮肤新陈代谢，进而起到美容养颜的功效，有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。

需要注意的是，黄瓜籽粉不能替代药物治疗疾病。如果有特定的健康问题或疾病，应在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议。此外，购买黄瓜籽粉时，应选择正规渠道的产品，以确保质量和安全性。

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