瘦身精油秘籍，轻松塑形

瘦身精油秘籍，轻松塑形！
想要快速瘦身？试试这些精油配方吧！

1️⃣ 按摩法：
将调配好的精油均匀涂抹在想要瘦身的部位，如腹部、大腿和臀部。
用双手以打圈的方式轻轻按摩，每个部位持续5-10分钟，每天1-2次。
按摩时力度适中，感到轻微的酸胀感即可。

2️⃣ 沐浴法：
在浴缸中加入温水（温度控制在38-40℃）。
滴入5-8滴精油，搅拌均匀后泡澡15-20分钟。
泡澡过程中可适当进行身体按摩，帮助精油更好地吸收。

注意：精油瘦身只是辅助手段，不能替代健康的饮食和运动。使用前请先进行过敏测试哦！

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