柠檬姜片蜂蜜饮，酸甜可口，越喝越年轻

柠檬姜片蜂蜜饮

柠檬和姜都是养生的东西，好处很多，我就不一一列举了。把柠檬和姜片一起用开水冲泡后放入蜂蜜调味，更是一款可口的饮品。据说柠檬用热水冲泡能释放一种苦涩抗癌物质，不知真假啊。姜片泡水喝可以驱寒并预防感冒，也有提神消除口臭的功效，可以每天饮用。但要注意不要在晚上食用姜片，最好早上食用。因为古语说“早上食姜如食人参，晚上食姜如食砒霜。”可见一斑。我不喜欢太甜，所以蜂蜜量用得少点，如果各位喜欢甜点的可以在制作过程中放多点蜂蜜，或者把柠檬片的量减少，可以按各人口味来调制。

原料：姜、清水、柠檬、蜂蜜。

做法步骤：

第1步、准备柠檬一个、蜂蜜、姜一块。

第2步、柠檬洗净切成薄片，姜去皮洗净切成薄片，切得越薄越好。柠檬半个切片，另外半个切成三份。

第3步、清水一壶煮开备用。

第4步、把切好的姜片平均放到三个杯子里，半个柠檬分成三份，分别挤柠檬汁到杯子里。

第5步、倒入开水，冲泡姜片和柠檬汁。

第6步、分别在每个杯子里放入柠檬片。

第7步、等杯子里的开水温度降低到50度左右，就可以放入蜂蜜，并搅拌均匀。此时柠檬姜片蜂蜜饮就做好了。

第8步、开始品尝吧！我不喜欢太甜，所以蜂蜜量用得少点，如果各位喜欢甜点的可以在制作过程中放多点蜂蜜，或者把柠檬片的量减少，可以按各人口味来调制。

小贴士：

1、柠檬洗净切成薄片，姜去皮洗净切成薄片，切得越薄越好，以便冲泡时出味。柠檬半个切片，另外半个切成三份。2、等杯子里的开水温度降低到50度左右，就可以放入蜂蜜，并搅拌均匀。此时柠檬姜片蜂蜜饮就做好了。3、我不喜欢太甜，所以蜂蜜量用得少点，如果各位喜欢甜点的可以在制作过程中放多点蜂蜜，或者把柠檬片的量减少，可以按各人口味来调制。

来自 美食天下 可可美厨 的作品。

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