洋槐蜂蜜的功效与作用有哪些

导读洋槐蜂蜜的果糖含量非常高，易被人体吸收利用，能润肠通便，滋润脾肾。经常喝洋槐蜂蜜能宁心安神，有催眠的作用。洋槐蜂蜜性凉，有去湿利尿、凉血止血的作用，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环的作用，可以清热解毒。...

一般情况下，洋槐蜂蜜的功效与作用为润肠通便、宁心安神、清热解毒等，具体内容如下：

1、润肠通便：洋槐蜂蜜的果糖含量非常高，易被人体吸收利用，能润肠通便，滋润脾肾。

2、宁心安神：经常喝洋槐蜂蜜能改善人的情绪，降低中枢神经系统的兴奋性，能宁心安神，有催眠的作用。

3、清热解毒：洋槐蜂蜜性凉，有去湿利尿、凉血止血的作用，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环的作用，可以清热解毒。

需要注意，洋槐蜂蜜的含糖量较高，喝时要注意适量，子宫肌瘤患者、糖尿病患者等人群不适合喝。

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