【黄芪的功效与作用及食用方法】

黄芪的功效与作用及食用方法

2021-03-21 19:43:53  

黄芪的功效与作用及食用方法

可益气补肾，强筋健骨，用黄芪泡水喝，可强身健体，改善骨质疏松症，同时可预防慢性鼻炎、虚寒、盗汗、气喘、感冒等病症。也可预防心血管疾病，糖尿病及胃肠道疾病。也可以熬粥喝，也可以煎水吃。

2021-03-22 19:53:52

中医学记载黄芪主要有补气固表，利尿生肌，抗菌消炎，强身健体等功效。食用普通黄芪的方法是泡茶，加枸杞一起冲泡，效果更佳。也有食用方法，如黄芪陈皮粥，有健脾益胃的功效;黄芪枸杞乳鸽，有补气壮阳的功效。

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