健康美味减脂便当：空气炸锅三文鱼

健康美味减脂便当：空气炸锅三文鱼
️ 午餐时间到！今天的便当里有三文鱼、味增时蔬和凉拌牛角菜，营养又美味，让你吃得饱饱的，嘴巴不再馋！

空气炸锅三文鱼：在麦德龙购买的三文鱼排，量足味美，简单撒上盐和胡椒，再放两颗大蒜，空气炸锅15分钟，美味即成！

味增时蔬：解锁了味增炒菜的新技能，西葫芦和小蘑菇清炒后，加入味增和生抽，瞬间提升美味值，减脂期也能尽情享用！

凉拌牛角菜：白水焯一下牛角菜，搭配挚朴酱油、挚真鲍汁和有机香醋，轻松调配出美味清爽又低卡的酱料，绝对让你爱不释手！

碳水选择：自己种的小土豆和铁棍山药，蒸一蒸就很棒啦，营养又健康！

每一天的午餐都让人期待满满，吃得饱饱的，嘴巴再也不馋啦！

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