紫薯山药糕:健脾养胃的美味佳肴
来源: 时间:2025年06月24日 14:48
紫薯山药糕:健脾养胃的美味佳肴
春节将至,年夜饭上怎能少了中式糕点?紫薯山药糕,不仅美味,还具有健脾养胃的功效,老少皆宜!
紫薯,被誉为“黑色黄金”,富含多种营养元素,具有减肥、提高免疫力、延缓衰老等功效。
山药,被誉为“神仙之食”,能补脾胃、生津、补肾,是健康食材中的佼佼者。
制作步骤:
1️⃣ 将山药和紫薯放入蒸锅中蒸20分钟,直至熟透。
2️⃣ 将蒸好的山药和紫薯分别碾压成泥。
3️⃣ 将山药泥和紫薯泥搓成小球,装入模具中压出造型。
4️⃣ 最后,淋上桂花蜜,增添风味。
吃的时候如果凉了,可以放进微波炉里再加热一下,风味更佳!
快来试试这道健康美味的紫薯山药糕吧!️
作者最近动态
寿司刀切金枪鱼神器在手,大厨梦有! 哇...全文
腊鸭咸香莴笋豆腐炖,焯水秘诀 家人们谁...全文
丁丑日柱:神秘与现实的命运密码 在命理的...全文
三伏天减脂救星!牛肉末冬瓜汤鲜到腿软 姐...全文
桑黄泡水10种搭配,养生女孩必看! ♀...全文
自贡肉兔低脂高蛋白,香到停不下来! 谁...全文
妈妈包的饺子,馅儿香到停不下来! 今天妈...全文
相关知识
紫薯山药蜂蜜糕的制作方法(健康美味又营养的糕点)
五彩山药糕:健康与美味的完美结合
营养和美味,都在这道山药紫薯饼里
山药双薯开花馒头:松软香甜,健脾养胃的膳食纤维美食
家常长高菜谱:营养均衡的道美味佳肴
红薯粥做法:美味又营养的家常佳肴
健脾养胃、香甜软糯的红豆山药糕
糯米紫薯糕,简单美味
山药糕的做法大全 美味山药糕滋补身体
山药六种吃法养脾胃
网址: 紫薯山药糕:健脾养胃的美味佳肴 https://www.trfsz.com/newsview1456457.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
