瑜伽垫选购全攻略：新手到老手必看

瑜伽垫选购全攻略：新手到老手必看！
瑜伽垫，不仅仅是为了练瑜伽！自从有了宝宝，这条瑜伽垫成了我们母子的乐园。跳绳、跳操、练瑜伽，甚至还可以给孩子当爬爬垫、看电视的地垫，真是一物多用！

初学者必备：如果你是刚开始接触瑜伽垫，或者是个运动新手，TPE材质的瑜伽垫是你的不二选择。厚度9mm的厚度最合适，最好是有体位线的，这样防滑又容易练到位。

进阶者的选择：对于有经验的练习者，核心力量较好的你，可以选择橡胶材质的瑜伽垫，或者6mm厚度的TPE材质。这种材质可以让你的练习更加精准，更好地觉知身体。

家居练习者的首选：如果你习惯在家练习，选择面积大一点的瑜伽垫会更方便。比如奥义的瑜伽垫，宽度80cm，厚度9mm，特别适合居家练习。

‍♀️ 外出携带的好选择：如果你经常需要带瑜伽垫出门，比如去其他地方晨练、拍摄或者出差，选择小尺寸、薄一点的瑜伽垫会更方便携带。

总之，没有最好的瑜伽垫，只有最适合自己的瑜伽垫。希望这些建议能帮你找到最适合自己的瑜伽垫！

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