肥胖者、素食者的甜味替代品，来满足你的甜蜜

白糖是日常生活中的甜味剂！不过很多肥胖人士、素食注意者大部分食用蜂蜜等代糖代替白糖。那么都有哪些甜味替代品呢？下面小编给你介绍几种：

蜂蜜

蜂蜜是天然甜味剂，是蜜蜂采集花粉而来，是天然纯绿色的甜味品。而且同等蜂蜜的甜味是白糖的几倍，热量却比白糖少。

蒲公英糖浆

是的，那些“杂草”，总是在花园里田野间经常见到。你可能不知道蒲公英其实也是一种中药！蒲公英有如改善消化系统的功效！也是血液和肝脏清洁剂和解毒剂。蒲公英糖浆容易制作，蒲公英的花瓣，水，柠檬，香草豆和一些砂糖。

枫糖浆

枫糖浆是由在枫树发现的一种含糖的物质，天然甜味剂。

日期糖浆

天然的甜味剂，是从煮熟的红枣提取液。富含纤维、抗氧化剂和矿物质。可以自己在家制作哦！

如果你是素食主义者可以试试这几种白糖替代品哦！如果你要减肥，也可以试试哦

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