柠檬汁的制作方法 柠檬汁的功效与作用

柠檬是很多人喜欢的水果，因为它含有丰富的维生素c。我们都知道，柠檬是很酸的，一般来说我们不会将它直接吃，而是榨成汁后再加入白砂糖或者蜂蜜，今天小编就来说说柠檬汁的制作方法。

柠檬汁的制作方法

一般来说，我们很难涂手榨出柠檬汁，都是借助榨汁工具。在这里小编要推荐的是手动型柠檬汁榨汁器，只要将柠檬切成两半，然后放在榨汁器上按压、旋转，就能轻易将柠檬榨出汁了。

柠檬汁的功效与作用

1、美白养颜

柠檬汁中含有大量维生素c，维生素c有很好的护肤功效。因为维生素c有抗氧化的作用，所以它的美白效果非常好，另外，维生素c还有强身健体、增强免疫力、预防坏血病等作用。

2、帮助消化

一般来说，味道比较酸的食物都有助消化的作用。饭后喝一点柠檬汁可以促进肠胃蠕动 ，使得消化能力大大提升。

3、去腥

柠檬汁有去腥的功能，在带有腥味的食物上滴几滴柠檬汁，腥味立马就会去去除掉。

4、治疗高血压

柠檬中不仅含有维生素c，还有维生素p，它对高血压有帮助、

柠檬是一种很好的水果，柠檬汁更是对人体极有益处的饮品，但需要注意的是，胃酸分泌过多的人要少喝柠檬汁。

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