心理健康与心理不健康、分类、介绍

第五节 心理健康与心理不健康 心理健康，指的是身体、智力、情绪十分协调，能够适应环境，人际关系合适，有幸福感，在职业工作中能充分发挥自己的能力。 许又新提出了心理健康的评定标准，有体验标准、操作标准和发展标准，他指出心理是否健康，要把这三种标准联系起来考察。 心理不健康状态的分类：一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题。 心理有心理正常、心理不正常、心理健康和心理不健康。 这里说的心理正常是具备正常功能的心理活动；心理不正常，指的就是心理异常，具有典型的精神障碍。 正常和异常是针对有病或者没病来讨论的，健康和不健康则是包含在正常这一概念之中的，不健康不意味着没病，这是不同的性质。 心理咨询的主要工作对象是人的心理不健康状态。 真题练习 1、单选：许又新综合考察心理健康的标准不包括（ ） A.操作标准 B.体验标准 C.统计学标准 D.发展标准 2、单选：评估心理健康水平的十个标准是由（ ）提出来的 A.许又新 B.郭念峰 C.钟友彬 D.李心天 3、多选：许又新认为心理健康可以用（ ）的标准去衡量 A.操作 B.体验 C.评价 D.发展 答案：1、C 2、B 3、ABD 真题练习 4、多选：心理异常包括（ ） A.确诊的神经症 B.严重心理问题 C.一般心理问题 D.各种人格障碍 5、多选：心理咨询的主要对象是（ ） A.心理健康的人 B.心理不健康的人 C.心理正常的人 D.心理异常的人 答案：4、AD 5、ABC 第六节 心理不健康状态的分类 心理健康咨询的主要工作对象，是心理不健康的人群。比如离婚了，情绪出现困扰的人就属于不健康的种类。而那些具有精神障碍的人就不属于心理健康咨询的范畴。 心理不健康的状态有很多种，引起心理不健康的原因有以下几个特征： 1、人口学方面的因素。比如在青春期、更年期就很容易发生心理问题。男性在工作、社交方面、女性在情感方面容易导致心理问题。像文化程度高、程度低的人也会有不同的影响。 2、个性。不同的个性，心理不健康的形式是不一样的。外向的人，情绪容易激动、暴躁；内向的人会情绪低落、抑郁等等。 3、身体健康。有没有器质性的病变，也是造成心理不健康的重要原因之一。 4、环境。也是社会变迁，环境的变化会让人不适应，从而引起心理不健康。 单从不良情绪来看，心理不健康的类型主要从刺激的性质、反应的持续时间、反应强度和是否泛化四个维度出发。 真题练习 1、单选：健康心理学的工作领域不包括（ ） A.疾病控制的管理问题 B.躯体疾病患者的心理学问题 C.健康和疾病中的心理学问题 D.促进和维护健康的心理学问题 2、多选：按“结构效度”的理论，促成或影响“心理不健康状态”的因素有（ ） A.身体健康水平 B.社会变迁 C.人口学因素 D.个性心理特征 答案：1、A 2、ABCD 第七节 关于健康心理学 健康心理学有医学的含义，结合了现代的医学模式，它是保健、诊断、防治疾病的心理学，已经全面的进入了医学领域。 常见躯体疾病患者的心理问题： 1、对客观世界和自我价值出现变化，会觉得自己将要被抛弃，有自暴自弃的现象发生。 2、注意力从外界转移到自己的身上。一旦发现自己有病，对于外界的事物就会漠不关心，就会想着自己的病会不会好 3、情绪低落。各方面都不敢兴趣，失去社会交往的欲望。 4、时间过得很慢，会经常回忆往事，对未来容易失去信心。 5、精神偏离了日常的状态。正常的生活节奏会受到很大的影响，病人的内心世界、思维等都会发生改变。

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