得了糖尿病饮食需要注意什么

医生回答：

糖尿病患者的饮食控制原则大致可包括以下内容：控制每日摄入所有食物的总热量，以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖 。低脂肪，适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖，双糖，糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量，糖尿病患者应该坚持少量多餐，定时定量加餐，一天不少于三餐。糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用，高纤维,清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。饮食清淡，低脂少油，不甜不咸饮食，戒烟酒，这些对于糖尿病患者来说是非常重要的。

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