【步骤图】鸡胸肉午餐肉的做法
来源: 时间:2025年06月27日 17:19
鸡胸肉午餐肉
207人浏览 5人收藏 1人做过
作者: 太宰没治了
space 自用配方存档 藜麦粉可替换为普通面粉 红椒粉Paprika 调色用 可不加 可替换为红曲粉 Better Than Bouillon Beef Base膏状牛肉高汤底 可替换为浓汤宝 用料
鸡胸肉 600克 #调味A 鸡蛋 1个 去壳约55克 玉米淀粉 50克 藜麦粉 10克 糖 1大匙 盐 1茶匙 洋葱粉 1大匙 大蒜粉 1茶匙 白胡椒粉 1茶匙 姜粉 1/4茶匙 红椒粉 2茶匙 米酒 2大匙 生抽 1大匙 葡萄籽油 1大匙 Better Than Bouillon Beef Base 20克 水 150克 #调味B 干葱碎 1大匙 黑胡椒碎 1克鸡胸肉午餐肉的做法步骤
步骤 1
space
鸡胸肉切大块 与调味A入破壁机 搅打成光滑细腻肉泥
步骤 2
space
入调味B拌匀
步骤 3
space
模具中垫硅胶纸防粘 倒入肉泥 抹平表面 蒸箱 100度 40分钟
步骤 4
space
成品
菜谱创建时间:2025-01-07 09:13:55
相关知识
【步骤图】鸡胸午餐肉(来自FT健康食谱)的做法
【减脂午餐】炙烤鸡胸肉的做法和步骤图解
鸡胸午餐肉(来自FT健康食谱)的做法和步骤图解
【步骤图】鸡胸肉沙拉的做法
【步骤图】一周减脂餐—鸡胸肉的5种做法的做法
【步骤图】鸡胸肉炒西兰花的做法
【步骤图】炒鸡胸肉的做法
【步骤图】低脂鸡胸肉蔬菜沙拉的做法
【步骤图】咖喱鸡胸肉(健身健康餐)的做法
【步骤图】百香果柠香鸡胸肉丝色拉【健身餐】的做法
网址: 【步骤图】鸡胸肉午餐肉的做法 https://www.trfsz.com/newsview1471418.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
