服用安眠药会影响减肥效果吗

服用安眠药会影响减肥效果吗

2024-12-01

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析：服用安眠药可能会影响减肥效果，主要通过对新陈代谢、食欲和睡眠质量的影响。

1.新陈代谢：一些安眠药可能会减缓新陈代谢，导致体重增加。代谢率的下降意味着身体消耗能量的效率降低，容易导致脂肪堆积。

2.食欲变化：某些安眠药可能引起食欲增加或改变食物偏好，从而导致摄入过多卡路里，影响减肥效果。

3.睡眠质量：虽然安眠药可以帮助入睡，但长期使用可能影响自然睡眠周期。优质的睡眠有助于荷尔蒙平衡，控制食欲和促进脂肪燃烧。

在考虑使用安眠药时，应评估其对体重管理的潜在影响，并与专业人士讨论适合个人的选择。

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