每天一次健步走,每一步都是健康
来源: 时间:2024年11月28日 07:54
每天一次健步走,每一步都是健康 发布时间: 2022-09-19 17:06 信息来源: 邱隘镇 信息来源: 邱隘镇
为吸引更多的居民参与体育运动,丰富社区居民的文化运动生活,倡导居民积极参加健身活动,增强社区居民的身心健康,发挥社区居民“团结、合作、进取”的团结精神。郡柳社区于9月8日,组织了以“绿色、低碳、环保”为主题的北欧健步走活动。



活动开始前,由教练讲解相关动作以及注意事项,之后开始练习手杖使用,跟着教练的步伐开始运动。在近1个小时的活动中,大家结伴而行,呼吸清新空气,每个人的脸上都洋溢着喜悦与快乐,此次健步走活动不仅倡导了低碳绿色环保健康的生活理念,使社区居民享受了健康的快乐,而且丰富了社区居民的文化和生活。


大家纷纷表示,这次活动在愉悦心情、锻炼身体的同时,增进了彼此间的友谊,增强了集体凝聚力和向心力,展示了郡柳社区居民积极向上的良好形象,为带动全社区更多广大居民参与体育健身活动、拥抱健康生活起到积极的促进作用。

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