健身必备！6款APP大揭秘

健身必备！6款APP大揭秘
想要拥有健康体魄的小伙伴们看过来！这里精心挑选了6款健身APP，助你一臂之力！

️‍♂️ Keep：功能全面，记录你的每日运动，还能向饮食小助手提问，定制专属减脂餐，虽然预制菜较多，但效果显著。

️ 小卡健康：DeepSeek定制食谱既人性化又专业，AI搭子实时在线，提供减肥建议，陪伴鼓励，别忘了领取免费会员哦！

小热量：专注于饮食管理，提供多种轻断食方案，适合新手和老手，但需开会员解锁全部功能。

减脂食谱：面向减肥人群，提供丰富食谱，包括热门瘦身和轻断食食谱，还能定制专属食谱，但部分功能需会员支持。

LEFU热量：生成每日推荐食谱，热量和营养成分一目了然，还有详细做法，但不支持食材修改替换。

柠檬轻断食：界面美观，功能多样，食谱丰富，可定制专属饮食计划，但价格稍高。

这些APP都是健身爱好者的好帮手，快来试试吧！

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