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推拿按摩的好处和坏处

来源：泰然健康网时间：2025年07月02日 12:34

推拿按摩的好处和坏处是什么推拿按摩作为一种保健和治疗疾病的方法，其好处和坏处并非绝对。在适当的情况下，推拿按摩可以有效地促进气血运行，缓解疼痛，调和人体气血，扶助正气，并对各种扭伤、腰肌劳损等病症所引起的疼痛有缓解作用。然而，如果推拿按摩操作不当，也有可能会带来一些不良影响。例如，如果患者皮下脂肪含量过少，过重的手法可能导致皮肤损伤和感染。部分患者可能还会出现皮下出血的现象。在极少数情况下，对于年龄较大或伴有骨质疏松的患者，过重的手法甚至可能引起骨折。因此，推拿按摩既有好处也有坏处，关键在于操作的专业性和适当性。建议选择专业的推拿按摩师进行按摩，以确保安全和效果。在日常生活中，如果没有特殊不适，不建议盲目选择推拿按摩。如果出现不适，应及时就医，并在医生的指导下进行规范治疗。曹云松副主任医师北京中医药大学东方医院三甲