针灸减肥搭配食谱推荐

不少女性都是嘴馋的朋友，想要通过食疗减肥是比较困难的。因此，有些朋友会选择针灸减肥，效果十分明显。小编再推荐两款搭配针灸减肥的食谱吧。

食谱一

早餐：豆腐脑一份，水煮鸡蛋一个，泡菜或萝卜干100g。

午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300g，或炒莲白300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。

晚餐：水煮虾100g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g或凉拌绿豆芽菜100g，紫菜汤一份，饭后生食西红柿100g。

食谱二

早餐：鲜牛奶250g，三个鹌鹑蛋，凉拌黄瓜200g。

午餐：清蒸鲫鱼一份或胡萝卜烧牛肉200g，炒黄豆芽300g，豌豆汤一份，凉拌油菜一份。

晚餐：卤兔肉250g，炒菠菜或其他应季青菜300g，凉拌萝卜丝100g或拌芹菜100g，饭后水果草莓250g。

相关知识

针灸推拿减肥食谱推荐一下
针灸推拿减肥食谱推荐书籍
针灸减肥食谱推荐女生版
针灸减肥食谱推荐夏季
北京针灸减肥餐食谱推荐
中医教你针灸减肥食谱的营养搭配
北京针灸减肥食谱推荐女生
针灸推拿减肥食谱推荐夏季
针灸减肥饮食搭配
针灸推拿减肥餐推荐食谱

网址: 针灸减肥搭配食谱推荐 https://www.trfsz.com/newsview1495841.html