晚上吃猕猴桃会胖吗

晚上吃猕猴桃会胖吗

2023-03-12浏览 88174 次

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晚上吃猕猴桃会胖吗

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晚上吃猕猴桃不会胖，猕猴桃热量很低，富含多种维生素，是营养价值很高的一种水果，有利于身体营养的补充，同时有利于达到好的减肥效果，是减肥期间比较常用的食物。平时可以适当多吃猕猴桃，也有利于维持体重的稳定，尽量少吃太油腻的食物和太甜的食物，不要吃油炸食物，多吃清淡的蔬菜和水果，这样才有利于避免肥胖的发生。

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