【拔罐减肥食谱是什么？】

拔罐减肥食谱是什么？

2020-04-15 12:13:17  

拔罐减肥食谱是什么？

火锅减肥食谱是：早餐可吃皮鸡蛋瘦肉粥，香菇鸡片粥，午饭可吃四分之三的米饭，洋葱炒肉丝，三色豆肠，西兰花，葡萄柚，晚餐可吃五谷杂粮和低热量蔬菜和水果。除饮食控制外，建议平时多做有氧运动，以减轻症状。

2020-04-16 12:23:16

火锅减肥食谱：香菇鸡蓉粥、果酱、脱脂牛奶，午餐可吃三文鱼、西芹炒肉片、香菇汤、酪梨2片，晚餐可吃馄饨面、油豆腐和梨子。推荐在减肥期间吃低热量的食物，平时也可以通过跳绳、慢跑等方式进行减肥。

2020-04-13 03:46:45

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